El Mur (2015): Episodi 4

Capítol enregistrat a la casa de colònies Castell de Fluvià de Santa Maria de Palautordera, on els participants del programa passen un cap de setmana mentres continuen la preparació físcia per poder participar a la seva primera marató. El presentador de televisió, Javier Estrada, participa en una de les proves d'entrenament, i l'entrenador d'atletes d'elit i creador del "Mètode 3x10", Néstor Serra, dirigeix un entrenament.