El Gym de #Vamos. T(2). El Gym de #Vamos (2): Trabaja la resistencia con el atleta David Usandizaga
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Sinopsis

El entrenador personal y atleta David Usandizaga visita 'El Gym de Vamos' para proponernos un circuito de entrenamiento 'Endurance'. El subcampeón de España de Judo y Fitness pone el foco en la técnica, la intensidad, la fuerza y la explosividad para los corredores de fondo. Un programa de ejercicios sencillos para mejorar tu resistencia.

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España (2019)

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